Der Don Bosco Verlag wartet gleich mit mehreren Angeboten für Kinderyoga-Bildkarten & Bücher auf. Ob Atemübungen für das Yoga, Asanas für den Winter oder für den Sommer:
Kindern werden die verschiedenen Yoga-Übungen auf interessante Weise nähergebracht. Sie erfahren diese nicht in erster Linie als sportliche Übung, die unter anderem Haltungsschäden vorbeugen und die Bewegungslust anregen soll, sondern als spaßigen Zeitvertreib, bei dem sie ihren Körper besser kennenlernen können.
Ein Beispiel für ein Asana für Kinder: Die Übung nennt sich „Der Hund“ und ist erwachsenen Yogis als „Herabschauender Hund“ bekannt. Eine Karte zeigt die Übung selbst, die nächste Karte dient der Erklärung. Der genaue Bewegungsablauf wird dargestellt, außerdem wird der Effekt, den die Übung auf den Körper haben soll, erklärt. Doch damit nicht genug: Die Karte gibt gleich noch einen Vorschlag für eine spielerische Partnerübung, die sicherlich gern mit Opa ausprobiert werden kann.
Ob „30 x Rückenschule“, „Kinderyoga-Bildkarten für Frühling und Sommer“ oder „20 Kinderyoga-Bildkarten“: Der Don Bosco Verlag bietet hier eine breite Auswahl an Yogaübungen für Kinder unterschiedlicher Altersstufen.
Außerdem finden Interessierte das Prinzip der Bildkarten auch bei Achtsamkeitsübungen wieder. Mit diesen sollen sich die Kinder besser entspannen können, zu mehr Ruhe finden und gestärkt den Alltag meistern können. Auch diese Übungen lassen sich prima mit den Großeltern zusammen ausprobieren!